Ольга Павленко
КРАСИВАЯ – ЗНАЧИТ ЗДОРОВАЯ!
Несколько важных шагов к женственности и красоте...
Женская красота начинается не с покупки очередного дорогостоящего крема для лица, а с приведения в порядок всех систем организма. Почему?
Как бы мы ни спорили, но существует доказанный факт: внешняя красота напрямую зависит от «внутренней», то есть гармоничной работы всех систем организма. Следуйте простым шагам и природа поддержит вас в стремлении быть здоровой и красивой!
ШАГ 1 Очищение организма – в основе красоты
Хотим мы этого или нет, но каждый день в...
Почему растет живот?
Почему растет живот?
Такой вопрос волнует, почти, каждого! Это единственное место организма, которое усиленно сопротивляется нашему влиянию на него, ну ни как он не хочет быть плоским! Хочет он быть большим и солидным и что бы видно было его из далека!
И все таки, из чего складывается живот и как с ним бороться?!
Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого... Поэтому отложение жира - вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы. Каков же механизм отложения...
Возвращение после долгого отсутствия!
Здравствуйте, дорогие читатели моего блога!
За время моего отсутствия на страницах "Борисоглебск Онлайн", произошло в жизни много всего, но так как цель моего блога, это знакомство моих земляков и не только, с продукцией Российской компании, Российских разработчиков, которые создаются в нашем Российском Научно-инновационном центре в сотрудничестве с ведущими институтами Сибирского отделения академии медицинских наук!
Вот так много всего, но, хочется ратовать за наше родное! Да, к стати, на рынке компания уже 20 лет и на...
СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ БЕЗ САХАРА, или как не стать заложником сахарного диабета второго типа!
В последнее время число больных сахарным диабетом растет с угрожающей скоростью. Наряду с сердечно-сосудистой патологией и онкологией эта болезнь считается настоящей чумой 21 века и находится на третьем месте среди основных причин смерти. В нашей стране официально зарегистрировано более 2,3 млн диабетиков (по неофициальным данным – около 11, 2 млн). И более 90 процентов случаев при этом приходится на сахарный диабет второго типа.
Что же это за болезнь, и почему в последнее время она все больше приобретает характер эпидемии? Доказано, что главным провоцирующим фактором в развитии...
Похудение – значит, оздоровление
Технический прогресс, помимо скорости и комфорта, привносит в нашу жизнь много проблем, в том числе, проблем со здоровьем. Сегодня его достижения позволяют нам все меньше двигаться, выполняя массу необходимых дел при помощи компьютера или даже мобильного телефона. В то же время наша пища становится все более изощренной и разнообразной, а усилители вкуса, ароматизаторы и красители делают ее более привлекательной, формируя в сознании «культ еды». Все это привело к тому, что в большинстве развитых стран ожирение людей стало национальным бедствием, на борьбу с которым тратятся миллионы долларов....
Солнце продлевает жизнь – продукты серии «Наратай» защищают!
Исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Уорика (Warwick Medical School, Англия), показало, что нежиться на солнышке полезно, так как это занятие продлевает нам жизнь.
Сокращая риск приобретения сердечных заболеваний и диабета, солнечные лучи позволяют прожить дольше и оставаться здоровым, уверены ученые. Как известно, витамин D, активно вырабатываемый организмом под воздействием солнечных лучей, защищает от метаболических расстройств, вследствие которых развиваются различные сердечные заболевания и диабет. Однако все это актуально только при одном условии – если...
Антиоксиданты для защиты организма от действия свободных радикалов
Окислительные процессы в организме
Окислительным стрессом (оксидативным стрессом) называется процесс повреждения клетки в результате окисления.
В процессе жизнедеятельности любого организма в клетках и межклеточном пространстве происходит один из самых универсальных процессов – образование свободных радикалов. Они составляют особый класс химических веществ, различных по своему атомарному составу, но характеризующихся наличием в молекуле непарного электрона. Свободные радикалы – это вещества, являющиеся непременными спутниками кислорода и обладающие высокой химической активностью.
Их...
Остеопороз - одно из самых распространенных неинфекционных заболеваний!
Со временем изнашиваются все внутренние системы организма, однако именно костная система подвергается особенно сильным изменениям. Кости становятся тоньше и слабее, постепенно теряя кальций. А, как известно, слабые кости чаще ломаются, переставая выдерживать привычную для человека нагрузку. Из-за этого одним из самых серьезных недугов, подстерегающих человека с возрастом, является остеопороз, при котором из всей костной ткани в организме начинает активно «вымываться» кальций.
Остеопороз – это системное заболевание скелета, которое входит в группу метаболических остеопатий. Оно...
Железо для женского здоровья
Железо для женского здоровья
По статистике, каждая 3-я женщина, проживающая в России, страдает от дефицита железа. Почему же женский организм так остро нуждается в этом микроэлементе? В чем его роль?
Железо – незаменимый для человеческого организма элемент, без которого невозможно его полноценное функционирование. Именно железо придает характерную окраску крови. В нашем организме содержится в среднем 3-4 г железа, около 65-70 % которого входит в состав особого белка – гемоглобина.
Гемоглобин (от греческого гемо (кровь) и латинского глобус (шар) был впервые обнаружен в 1839 г. немецким...
Innim
Жизнь без боли в мышцах спины и шеи: быстрое решение!
Жизнь без боли в мышцах спины и шеи: быстрое решение!
Никто из нас не застрахован от возникновения дискомфорта в мышцах спины и шеи. Обычно он возникает после полевых работ, напряженного рабочего дня, переохлаждения или неудачного похода в спортзал. Сегодня около 50% работоспособного населения страдает от болей в мышцах, и только 15–20% из них обращаются к врачу.
Мы часто слышим от знакомых или произносим сами: «Будто стреляет в спине», «Тянет от уха до шеи». Внезапная боль в пояснице или шее может нарушить привычный темп жизни...