Тема: Худеем на карантине

Самоизоляция из-за коронавируса вынуждает многих из нас отказаться от привычного распорядка дня, в том числе от занятий спортом. Но ведь заниматься спортом можно и дома. Не обязательно покупать для этого дорогостоящие тренажеры. Для начала вполне можно обойтись вот такими гантелями https://www.sport-gym.ru/next.php?pid=7 Найдите в интернете программы упражнений и занимайтесь в свое удовольствие)