Ольга Павленко

Ольга ПавленкоМеня зовут Ольга Павленко, я представляю Бренд Российской Корпорации "Сибирское здоровье", Это компания полного цикла. Что это такое? 1. Собственное производство позволяет добиться наилучшего соотношения цена/качество. 2. Собственный Научно-инновационный центр. 3.В основе продуктов — многолетние научные исследования свойств лекарственных трав Байкала и Горного Алтая. 4.Развитие современных научных направлений: хронобиология, микронутриентология, адаптационная медицина. 5.Патенты на базовые разработки. 6.Динамичный процесс обновления рецептур и ассортимента. 7.Система профессионального обучения Консультантов. На своей страничке я буду знакомить вас с информацией, которая необходима нам всем для полноценной жизни не смотря на наш возраст.
23 марта 2017 0

Жизнь без боли в мышцах спины и шеи: быстрое решение!

Жизнь без боли в мышцах спины и шеи: быстрое решение!

         Никто из нас не застрахован от возникновения дискомфорта в мышцах спины и шеи. Обычно он возникает после полевых работ, напряженного рабочего дня, переохлаждения или неудачного похода в спортзал. Сегодня около 50% работоспособного населения страдает от болей в мышцах, и только 15–20% из них обращаются к врачу.

       Мы часто слышим от знакомых или произносим сами: «Будто стреляет в спине», «Тянет от уха до шеи». Внезапная боль в пояснице или шее может нарушить привычный темп жизни. Узнайте, как не стать заложником ситуации и вовремя оказать себе первую помощь.

Чаще всего дискомфорт в области шейного и поясничного отделов позвоночника связан с миалгией – выраженной болью в мышцах. Реже может возникать невралгия – боль и жжение по ходу сдавленных и раздраженных нервов.

     Причина болей в мышцах кроется в воспалении, в результате которого могут быть защемлены нервные окончания.

Факторы, провоцирующие острую боль в спине и шее:

·                     длительные перелеты,

·                     неправильная организация рабочего места,

·                     пребывание на сквозняке, переохлаждение,

·                     повышенная физическая нагрузка,

·                     сезонные полевые работы,

·                     некоторые заболевания внутренних органов (проблемы в области гинекологии и почек).

Что делать, если у вас возникли болезненные ощущения в пояснице или шее?

Первым делом – лягте на спину и подложите под ноги одну или несколько подушек: в таком положении нагрузка на позвоночник будет минимальной.

При острой боли в первые часы необходимо принять обезболивающее, а затем обратиться к специалисту – неврологу.

Чтобы уменьшить болевые ощущения и воспалительный процесс, воспользуйтесь бальзамами на растительной основе. С этой проблемой отлично справятся средства с ментолом и противовоспалительными веществами: камфорой и эфирными маслами.

Когда боль отступит, примерно на второй или третий день лечения, начните с осторожностью выполнять элементарные физические упражнения, в зависимости от локализации боли.

А знаете ли вы?
Дуб во все времена являлся символом стабильности, выносливости, благородства и долголетия. В народной медицине кору дуба издавна используют как средство от различных недугов. Больше всего ценится кора молодых веточек, так как она содержит большое количество дубильных веществ.

Интересно, что...
Пихтовое масло является одним из самых сильных болеутоляющих масел, применяемых при невритах, артрозах, невралгиях и остеохондрозах. При этом оно оказывает и противоотечный эффект, что особенно актуально при лечении подагры и ревматизма.

   Основной функцией магния является регуляция расслабления мышц, сосудов и сердца. Благодаря этому он способствует хорошему сну и повышает устойчивость к стрессу. Также магний обладает кардиопротекторным действием: оказывает благоприятное влияние на сердце, улучшает кислородное снабжение миокарда. Одновременно он проявляет сосудорасширяющее действие и способствует снижению артериального давления

Пусть ваше лето проходит с легкостью!


Комментарии0

Нет комменариев

Прокомментировать

Имя пользователя:

Темы форума

Новости

20 марта 2020 0

Агентство ТАСС решило приостановить показ проекта «20 вопросов Владимиру Путину»

В стране кардинально изменилась новостная повестка, которая идет вразрез с главной идеей проекта «20 вопросов» – «попыткой оценить вместе с президентом перемены в стране за два десятилетия, а не события текущего момента».

Оставшиеся серии проекта, который выходил с 20-го февраля, будут показаны в рамках большого итогового фильма. Его планируют показать весной, о дате сообщат дополнительно.

Эхо Москвы
18 марта 2020 0

Налоговая служба откажется от выездных проверок из-за эпидемии коронавируса

Проводить их будут только при крайней необходимости
Светлана Ястребова, Елизавета Базанова
В Федеральной налоговой службе (ФНС) обсуждается приостановка всех мер контроля – выездные проверки, выемки, осмотры, допросы, при которых инспекторам приходится лично общаться с налогоплательщиками. Об этом «Ведомостям» рассказали два федеральных чиновника и сотрудник одной из налоговых инспекций. Из-за распространения коронавируса количество выездных проверок сократят до минимума, проводить их будут только в случае критической необходимости, объясняет один из чиновников. Мораторий будет действовать,...
16 марта 2020 0

В Борисоглебске сняли с поезда женщину с подозрением на коронавирус

16 марта примерно в 10:30 утра  в Борисоглебскую районную больницу поступил сигнал о том, что пациентка поезда «Москва-Волгоград» почувствовала недомогание и обратилась за медицинской помощью. На ЖД-вокзал тут же выехала  бригада скорой помощи. Женщину поместили в отдельный бокс инфекционного корпуса Борисоглебской районной больницы.

По данным «Вести-Воронеж» , пациентка живёт с мужем в Голландии, её супруг недавно навещал заболевшего коронавирусом сына в Бельгии.

— Пока о коронавирусе речь не идет. У заболевший были взяты все необходимые анализы и срочно направлены на исследование в...

Новости Прихопёрья

18 марта 2020

Налоговая служба откажется от выездных проверок из-за эпидемии коронавируса

Проводить их будут только при крайней необходимости

Светлана Ястребова, Елизавета Базанова

В Федеральной налоговой службе (ФНС) обсуждается приостановка всех мер контроля – выездные проверки, выемки, осмотры, допросы, при которых инспекторам приходится лично общаться с налогопл...
13 марта 2020

В Урюпинске при пожаре в ЛИУ № 23 погибли двое заключенных

Погибшие отбывали сроки за убийство и кражу и должны были освободиться в 2020 году

В Урюпинске на территории лечебно-исправительного учреждения № 23 УФСИН России в ночь на 12 марта произошел пожар. В результате происшествия погибли двое заключенных, еще 12 эвакуированы и выжили.

3 марта 2020

Новохоперск получит от Минстроя 45 миллионов рублей

Итоги Всероссийского конкурса подвели в Тюмени

Новохоперск стал победителем всероссийского конкурса лучших проектов создания комфортной городской среды. Итоги озвучили 28 февраля в Тюмени на форуме «Развитие малых городов и исторических поселений».

Помимо Новохоперска, из Ворон...
20 ферваля 2020

На старом городском кладбище Борисоглебска снова потревожен прах усопших. Фоторепортаж

Старое городское кладбище, на котором покоятся наши предки, в который раз попало под ковш экскаватора... И опять их давно усопший прах потревожен.

На сделанных фотографиях, вперемешку с землей, видно человеческие останки. А ведь в 20 метрах мимо ходят взрослые и дети, и им строительная ле...